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Lecker

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Nur mit den Augen naschen!

Nur mit den Augen naschen!

Naschen? Heute nicht! Heute werden die Augen ausschließlich auf Obst gerichtet! Das gilt auf jeden Fall für die nächsten sieben Tage, denn wir wollen ja eine Woche lang detoxen. Seid ihr bereit? Heute ist unser ERSTER SOS –  TAG! Es gibt es Obst! Pfundweise! Wir obsteln gemeinsam und lassen nebenbei die Pfunde purzeln. Beim letzten…

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By Martina Goernemann, 3. Februar 2018
  • 47
Gute Vorbereitung ist alles!

Gute Vorbereitung ist alles!

Claudia sagt, gute Vorbereitung sei äußerst wichtig für eine erfolgreiche Detox – Woche. Sie hat euch einen perfekten Plan geschrieben, damit ihr schon heute das Meiste einkaufen könnt. Lest hier was sie schreibt und danke, Claudia, für diesen tollen Plan. Morgen geht es los … Damit wir entspannt die ersten Tage der Entgiftungswoche angehen können,…

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By Martina Goernemann, 2. Februar 2018
  • 42
Wir trafen uns beim Cappuccino

Wir trafen uns beim Cappuccino

Zwei Tassen Cappuccino. Pro Nase! Wir saßen in einem kleinen Café in Düsseldorf und haben gequasselt, als würden wir uns seit Jahren kennen. Es ist wirklich, wirklich was dran an der Soulsisterei von uns Raumseelen. Mit wem ich mich getroffen habe? Ihr kennt sie alle! Wenn sie uns schreibt, versteckt sie sich meist hinter dem Foto…

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By Martina Goernemann, 31. Januar 2018
  • 23
Manchmal hilft buchstabieren

Manchmal hilft buchstabieren

Am kommenden Wochenende darf noch geschlemmt werden! Am Wochenende, das dann folgt, wird Bisquitrolle nur noch buchstabiert. Zumindest bei denen, die ab Samstag, den 3. Januar hier in die SOS-Detox-Woche starten. Alle, die schon mal mitgemacht haben, wissen dass SOS tatsächlich Hosen und Röcke zum Rutschen bringt. Rund drei Kilo bleiben zurück, wenn die Woche vorbei…

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By Martina Goernemann, 26. Januar 2018
  • 14
Sonntagsblatt Ausgabe 70 (siebzig)

Sonntagsblatt Ausgabe 70 (siebzig)

Wir haben die siebzig erreicht! Hahaha! Nur beim Sonntagsblatt, aber das ist doch wirklich eine stramme Leistung, oder? So viele gute „Gespräche“ die wir hier jeden Sonntag haben. Ich bin stolz auf uns! Heute gibt es eine Gewinnern und Salat! Salat? Warum? Wegen Claudia! Deshalb bringt unser Aufmacherbild heute auch Kräuter statt Blumen mit. Ich…

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By Martina Goernemann, 14. Januar 2018
  • 47
Brot ist nicht immer Brot

Brot ist nicht immer Brot

Wenn man in USA ein Bananen – Brot kauft, dann bekommt man kein Brot, sondern Kuchen. Ich glaube, der Grund dafür ist, dass das was in einer Kastenform eckig gebacken wird, vorsichtshalber den Namen Brot bekommt. Mein geliebtes Bananen – Brot ist jedenfalls weit davon entfernt ein Brot zu sein … Obwohl … ? Mit…

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By Martina Goernemann, 12. Januar 2018
  • 33
Mein neues Buch

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Schwarmkritik, Bücher brauchen am Anfang Unterstützung

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