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Lecker

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Überraschung !!!

Überraschung !!!

Heute gibt es  Proteine und Gemüse und eine Überraschung winkt! Ihr habt was Gutes verdient. Etwas Pflegendes, etwas das der Seele gut tut, der Haut schmeichelt, euch mit herrlichem Duft umhüllt. Klingt das wie ein Plan? Hattet ihr in den zurückliegenden Tagen auch das Gefühl, dass eure Haut sich trockener anfühlte als sonst? Ich kann…

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By Martina Goernemann, 8. Februar 2018
  • 39
Tomaten am Morgen, am Mittag, am Abend

Tomaten am Morgen, am Mittag, am Abend

Den ganzen Tag Tomaten!  Aber muss das langweilig sein? Nein! Auch wenn ich zugeben muss, dass dieser FÜNFTE TAG nicht zu meinen liebsten in der Detox – Woche gehört. Lasst uns eine Tomaten – Challenge machen.  Her mit euren guten Tomatenrezepten für den heutigen Tag. Tomaten mit Fisch, Tomaten mit Tofu, Tomaten mit Filet! Heute…

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By Martina Goernemann, 7. Februar 2018
  • 55
Wir fühlen uns von Tag zu Tag schöner

Wir fühlen uns von Tag zu Tag schöner

Wer fühlt sich nicht jeden Tag schöner? Leichter, stolzer, besser … und wir sind erst bei Tag vier! Merkt ihr schon was an eurer Gardeobe? Wer auf der Waage Frust schiebt, sollte in Zentimetern denken. Das ist ein Tipp, den schon bei unserem letzten Detox-Abenteuer viele Raumseelen beherzigt haben. Und was hatten die davon? Richtig!…

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By Martina Goernemann, 6. Februar 2018
  • 53
Wir detoxen uns glücklich

Wir detoxen uns glücklich

Heute sind wir schon am dritten Tag glücklich!  Hahahaha! Knurrt trotzdem der Magen? Das soll nicht sein. Denkt an die Gemüsesuppe, die könnt ihr den ganzen Tag schlürfen. Ich mag es, das Gemüse nach dem Kochen zu pürieren. Fühlt sich für mich so an, als würde die Suppe dann irgendwie satter machen. Heute gibt es…

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By Martina Goernemann, 5. Februar 2018
  • 51
Sonntagsblatt 73 mit Kartoffel – Frühstück

Sonntagsblatt 73 mit Kartoffel – Frühstück

Gott sei Dank dürfen wir Kaffee … und was gibt es dazu? Richtig! Eine Kartoffel! Oder zwei, wenn es kleine Exemplare sind. Wir schreiben TAG ZWEI DES SOS – DETOX. Hättet ihr auch nicht gedacht, dass wir hier mal beim Sonntagsblatt sitzen und uns wie doll und verrückt über ein Kartöffelchen freuen … :-)))) Die…

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By Martina Goernemann, 4. Februar 2018
  • 93
Nur mit den Augen naschen!

Nur mit den Augen naschen!

Naschen? Heute nicht! Heute werden die Augen ausschließlich auf Obst gerichtet! Das gilt auf jeden Fall für die nächsten sieben Tage, denn wir wollen ja eine Woche lang detoxen. Seid ihr bereit? Heute ist unser ERSTER SOS –  TAG! Es gibt es Obst! Pfundweise! Wir obsteln gemeinsam und lassen nebenbei die Pfunde purzeln. Beim letzten…

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By Martina Goernemann, 3. Februar 2018
  • 47
Mein neues Buch

Über meine Bücher

Schwarmkritik, Bücher brauchen am Anfang Unterstützung

DSGVO

DSGVO ein Schloss mit sieben Schlüsseln

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