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Lecker

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Eine köstliche Belohnung!

Eine köstliche Belohnung!

Ihr finde, wir Detox-Schwestern haben eine Belohnung verdient! Heute noch nicht und morgen noch nicht, aber den Einkauf könnt ihr heute schon genießen. Und morgen geht der Genuss weiter, wenn ihr die Delikatesse zubereitet! Und dann wartet sie in eurem Kühlschrank und am Montag in der Früh wird euch eine unglaubliche, pure Köstlichkeit durchrütteln und…

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By Martina Goernemann, 21. Januar 2017
  • 59
Lasst uns die Maßbänder schwenken, Detox – Schwestern!

Lasst uns die Maßbänder schwenken, Detox – Schwestern!

Wir nähern uns dem Ziel! Mit glänzenden Augen werdet ihr sehr bald die Maßbänder schwenken, Detox – Schwestern! Und voll gestopft mit frischer Energie rufen wir heute nach … Ganz richtig! Nach Tomaten. nach sehr vielen Tomaten. Am Stück oder in Scheiben! Am besten Bio. Mit frischem Basilikum! Oder mit Koriander.  Und viel Fleisch für…

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By Martina Goernemann, 20. Januar 2017
  • 89
Schnibbeln für die Zukunft!

Schnibbeln für die Zukunft!

Heute ist Bananentag. Acht Bananen und Mandelmilch. Und wir schauen in die Zukunft! Wie? Mit Applesugar und hausgemachter Gemüsebouillon! Mir gefällt der Bananentag von allen Detox-Tagen am wenigsten, aber Gottlob gibt es ja zusätzlich Chia und die Wundersuppe. Wer den Plan noch einmal anschauen will, hier ist der erste Teil und hier der zweite!  Zum…

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By Martina Goernemann, 19. Januar 2017
  • 92
Nächste Woche um diese Zeit wackelt die Hose

Nächste Woche um diese Zeit wackelt die Hose

Das ist ein Versprechen, Mädels! Wer es schafft, den SOS – Schlank ohne Sport Plan ohne Sündenfall einzuhalten, bei dem wackelt in einer Woche die Hose. Rock lassen wir auch gelten!  Also, weiter geht es mit den Leckereien für die Detox-Tage 5, 6 und 7! Detox – Tag 5 Wie immer 2 Liter Wasser täglich!…

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By Martina Goernemann, 14. Januar 2017
  • 43
Himmlische Karamellsauce!

Himmlische Karamellsauce!

Kommt mit, heute treffen wir uns zum Geschenke machen noch einmal  in meiner Küche. Wir machen Karamellsauce! Himmlische Karamellsauce! Keine Angst, es gibt kein großes Gekleckere, denn eine unaufgeräumte Küche ist so ziemlich das letzte, was wir bei all dem Weihnachtsstress brauchen. Rezepte nach denen man die Küche runderneuern muss, sind gänzlich ungeeignet in Tagen…

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By Martina Goernemann, 21. Dezember 2016
  • 41
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