Hilft!!! Hilft wirklich. Das Käsebrot besonders! Das Internet ist pickepackevoll mit Tipps zum ein- und durchschlafen. Von mir bekommt ihr heute meine Tipps. Meine ganz persönlichen Tipps. Jeder ist ausgiebig hauptfililaleiterringeprüft und für gut befunden. Normalerweise schlafe ich wie ein Hamster in der Holzwolle. Fast immer gut! Aber es gibt auch Phasen, in denen ich…
Schäfchen waren gestern! Wer gut einschlafen will, der macht To-Do-Listen. Die wirken! Das ist wissenschaftlich erwiesen. Meine To-do-Listen sind analog. Papier und Klemmbrett liegen immer auf den Nachttisch bereit. Manchmal schreibe ich meine To-Dos auch in mein Tablet. Aber das versuche ich mir gerade abzugewöhnen. Handy und PC will ich nämlich so konsequent wie möglich aus…
Wir haben die siebzig erreicht! Hahaha! Nur beim Sonntagsblatt, aber das ist doch wirklich eine stramme Leistung, oder? So viele gute „Gespräche“ die wir hier jeden Sonntag haben. Ich bin stolz auf uns! Heute gibt es eine Gewinnern und Salat! Salat? Warum? Wegen Claudia! Deshalb bringt unser Aufmacherbild heute auch Kräuter statt Blumen mit. Ich…
Was ihr hier seht, ist Teil meins allerliebsten Mittels für einen guten Schlaf! Ich wende es seit Jahren erfolgreich an. Es ist rezept- und kostenfrei, macht nur in Maßen süchtig und was das Wichtigste ist … es wirkt. Ein amerikanischer Wissenschaftler hat nun das erforscht, was ich seit Jahren tue. Und nun stellt euch vor,…
Wenn man in USA ein Bananen – Brot kauft, dann bekommt man kein Brot, sondern Kuchen. Ich glaube, der Grund dafür ist, dass das was in einer Kastenform eckig gebacken wird, vorsichtshalber den Namen Brot bekommt. Mein geliebtes Bananen – Brot ist jedenfalls weit davon entfernt ein Brot zu sein … Obwohl … ? Mit…
Wollen wir noch einen Obsttag einlegen? Ein bisschen Peach Pop vielleicht? Nachdem wir uns gestern gegen den Winterblues mit Orangen bewaffnet haben, schlage ich vor, wir machen heute mit Pfirsichen weiter. Klingt das wie ein Plan? Obst gepresst? In pfirsichrosa? Meine Freundin Steffi Flötgen, die Kosmetikfachfrau, erzählte mir, dass die neuen Frühlingsfarben von Isadora ‚raus sind….
