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Besser als Schäfchen zählen …

Besser als Schäfchen zählen …

Schäfchen waren gestern! Wer gut einschlafen will, der macht To-Do-Listen. Die wirken! Das ist wissenschaftlich erwiesen. Meine To-do-Listen sind analog. Papier und Klemmbrett liegen immer auf den Nachttisch bereit. Manchmal schreibe ich meine To-Dos auch in mein Tablet. Aber das versuche ich mir gerade abzugewöhnen. Handy und PC will ich nämlich so konsequent wie möglich aus…

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By Martina Goernemann, 15. Januar 2018
  • 26
Sonntagsblatt Ausgabe 70 (siebzig)

Sonntagsblatt Ausgabe 70 (siebzig)

Wir haben die siebzig erreicht! Hahaha! Nur beim Sonntagsblatt, aber das ist doch wirklich eine stramme Leistung, oder? So viele gute „Gespräche“ die wir hier jeden Sonntag haben. Ich bin stolz auf uns! Heute gibt es eine Gewinnern und Salat! Salat? Warum? Wegen Claudia! Deshalb bringt unser Aufmacherbild heute auch Kräuter statt Blumen mit. Ich…

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By Martina Goernemann, 14. Januar 2018
  • 47
Guuuuter Schlaf

Guuuuter Schlaf

Was ihr hier seht, ist Teil meins allerliebsten Mittels für einen guten Schlaf! Ich wende es seit Jahren erfolgreich an. Es ist rezept- und kostenfrei, macht nur in Maßen süchtig und was das Wichtigste ist … es wirkt. Ein amerikanischer Wissenschaftler hat nun das erforscht, was ich seit Jahren tue. Und nun stellt euch vor,…

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By Martina Goernemann, 13. Januar 2018
  • 13
Brot ist nicht immer Brot

Brot ist nicht immer Brot

Wenn man in USA ein Bananen – Brot kauft, dann bekommt man kein Brot, sondern Kuchen. Ich glaube, der Grund dafür ist, dass das was in einer Kastenform eckig gebacken wird, vorsichtshalber den Namen Brot bekommt. Mein geliebtes Bananen – Brot ist jedenfalls weit davon entfernt ein Brot zu sein … Obwohl … ? Mit…

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By Martina Goernemann, 12. Januar 2018
  • 32
Peach Avenue & Spring Fling

Peach Avenue & Spring Fling

Wollen wir noch einen Obsttag einlegen? Ein bisschen Peach Pop vielleicht? Nachdem wir uns gestern gegen den Winterblues mit Orangen bewaffnet haben, schlage ich vor, wir machen heute mit Pfirsichen weiter. Klingt das wie ein Plan? Obst gepresst? In pfirsichrosa?  Meine Freundin Steffi Flötgen, die Kosmetikfachfrau, erzählte mir, dass die neuen Frühlingsfarben von Isadora ‚raus  sind….

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By Martina Goernemann, 10. Januar 2018
  • 34
Vitamin C macht froh!

Vitamin C macht froh!

Ich verordne uns heute Vitamin C. Gegen den Winterblues und überhaupt. :-)))) Aber natürlich nicht so … Das ist uns doch viel zu langweilig! Ich meine Vitamin C, das orangig durch die ganze Küche duftet und nach einer Weile so aussieht… Noch nie, niemals ist euch etwas so wunderbar orangiges auf der Zunge zerschmolzen, wie…

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By Martina Goernemann, 9. Januar 2018
  • 28
Mein neues Buch

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