Back to home
Ich muss raus und Vitamin D sammeln

Ich muss raus und Vitamin D sammeln

Die Hauptfilialleiterin ist draußen Sonne und Vitamin D tanken. Das hab‘ ich mir hinter den Ohren notiert, dass die Sonne unsere Vitamin – D – Speicher auflädt. Deshalb muss ich raus!!! Ich bin heute nicht am Schreibtisch anzutreffen, sondern begrüße das Frühjahr  mit einem kompletten Draussen – Tag. Ich halte mein Gesicht in die Sonne…

Read More
Sonntagsblatt 82! 16/8 Fasten & eine Welpenkiste!

Sonntagsblatt 82! 16/8 Fasten & eine Welpenkiste!

Ich kenne 0/8/15 und 90/60/90 und seit ein paar Tagen 16/8 … Claudia erzählte in den Kommentaren begeistert davon! 16/8 Fasten soll der Hammer sein für eine attraktive Körpermitte. Okay, habe ich gedacht wenn 16/8  zu 90/60/90 führt, dann mal her damit und habe Claudia gefragt, ob sie heute davon erzählen würde. Sie sagt, sie…

Read More
Wenn nicht jetzt, wann dann?

Wenn nicht jetzt, wann dann?

Jetzt und hier und ohne Widerrede!  Das ist das Motto mit dem ich euch heute ins Wochenende schicke. Mir ist Freitagabends, wenn die Woche als abgeschlossen zu betrachten ist, immer so besinnlich zumute. Wenn ich dann den Beitrag für den Samstag fertig machen, lasse ich die Woche Revue passieren. Ich mag das, aber manchmal werde ich dann…

Read More
Fit durch Rumpfbeugen und einseitiges Tiefatmen

Fit durch Rumpfbeugen und einseitiges Tiefatmen

Auf gehts! Wollen wir uns fit machen? Zumindest könnten wir mal zaghaft anfangen, oder? Wir haben in dieser Woche schon einen Exkurs in Sachen Buchdruck gehabt und Heizkörper verkleidet … Jetzt machen wir uns einfach mal zwischendurch fit.  Ich bin vor ein paar Tagen beim Zappen in eine Sendung über die 80er Jahre geraten. Und zwar…

Read More
Eins, zwei, drei … Zauberei!

Eins, zwei, drei … Zauberei!

Zauberei? Heizkörper – Zauberei! Hab ich euch doch versprochen.  Gestern habe ich euch ziemlich hässliche Bilder gezeigt. Bilder von den angebeigten, ollen Heizungen in meinem neuen Atelier. Heute verrate ich euch wie solche Heizkörper zack! deutlich schöner werden. Völlig Zauberei – frei … Ihr braucht nur die richtige Adresse und einen Schraubendreher. Achtung! Es geht…

Read More
Schreckliche Heizkörper werden schön

Schreckliche Heizkörper werden schön

Heizkörper sehen eigentlich immer doof aus. Findet ihr auch? Der Anblick störte mich schon lange und weil ich während des Endspurts für das neue Buch Ablenkung brauchte, habe ich es endlich getan … Ich habe mir die Heizkörper bei uns im Dachgeschoss vorgeknöpft. Ihr müsst jetzt sehr stark sein! Ich zeige euch heute nämlich nur…

Read More
Mein neues Buch

Cover Ab heute bin ich nett zu mir

Mein Sauerteig Buch

Über meine Bücher

Schwarmkritik, Bücher brauchen am Anfang Unterstützung

Nie wieder einen neuen Beitrag verpassen?

Gib deine Email-Adresse ein und du bekommst eine Nachricht sobald es hier Neues gibt!

Translate
Kooperationen
DSGVO

DSGVO ein Schloss mit sieben Schlüsseln