Gesund UND schlank UND schön auch noch? All‘ das soll sich ganz einfach einstellen, wenn wir die Uhrzeit im Auge behalten! Ohne Kalorien zählen schlank werden oder schlank bleiben? Da bin ich dabei! Und die Wisschenaft sagt, es tut der Gesundheit obendrein allerbeste Dienste. Gestern haben wir un schon eingestimmt auf das Thema. Claudia hat…
Ich kenne 0/8/15 und 90/60/90 und seit ein paar Tagen 16/8 … Claudia erzählte in den Kommentaren begeistert davon! 16/8 Fasten soll der Hammer sein für eine attraktive Körpermitte. Okay, habe ich gedacht wenn 16/8 zu 90/60/90 führt, dann mal her damit und habe Claudia gefragt, ob sie heute davon erzählen würde. Sie sagt, sie…
