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Wer Stress hat, muss in die Küche

Wer Stress hat, muss in die Küche

Viel Stress? Dann ganz besonders. Bei mir hilft das. Die Liste mit To-dos ist lang. Nicht zu vergessen die Not-to-forgets. Von meiner Baustelle will ich gar nicht reden, sonst kommt mir der Dampf aus den Ohren. Wenn ich mich fühle wie der Kessel auf dem Herd, kurz bevor er pfeift, gehe ich in die Küche….

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Es ist süß, vegan und macht nicht dick!

Es ist süß, vegan und macht nicht dick!

Was kann das sein? Es sind die besten Leckerstückchen, die mir seit langem gelungen sind. Ich nenne sie Mandelinis! Ein feiner Snack für den süßen Zahn, aber ohne Zucker, mit wunderbar wenig Kohlenhydraten und obendrein total vegan. Vegan ist nicht immer lecker, finde ich. Meine kugeligen Mandelinis sind es aber sehr. Beim Discounter gab es…

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Brot, das lieb ist zur Figur und supergesund!!!

Brot, das lieb ist zur Figur und supergesund!!!

Heute wird das Brot – Versprechen eingelöst. Wahrscheinlich muss ich euch erstmal zum Einkaufen schicken, denn es braucht ein paar ungewöhnliche Zutaten. Aber der Geschmack und das wohlige Gefühl, dass dieses Brot die Figur umschmeichelt, entschädigt für alles. Dieses Brot ist übrigens wie gemacht für salzige Butter … Am besten ihr schreibt sie mit auf…

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Neues Leben – selbstgemacht!

Neues Leben – selbstgemacht!

Ich erinnere mich genau an sein erstes Blubb. Zaghaft zunächst, fast schüchtern, aber dann mit voller Kraft. Aus dem Nichts war plötzlich Leben drin. Ein Naturschauspiel. Ich habe stundenlang neben ihm gesessen und jede seiner Regungen bestaunt …  Aber sie werden ja so schnell groß! Groß und größer und voller Leben! Sie können Dir deine…

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Der kleine Urlaub zwischendurch ist möglich!

Der kleine Urlaub zwischendurch ist möglich!

Kein Kofferpacken, keine Ticketbucherei … Lehnt euch bequem zurück, ich nehme euch mit. Heute gibt es zwei Happymacher zum Preis von einem und ein klitzekleines Stück von diesem Urlaub könnt ihr sogar gewinnen. So ein kleiner Urlaub zwischendurch ist wie eine Vitaminspritze für die Seele. Wer mich kennt, kennt meine Liebe zur Toskana. Wer mich…

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Durchatmen, liebe Raumseelen

Durchatmen, liebe Raumseelen

Atmen bis in die Füße. Oben rein und tiiiiief runter. Die Last, die in Tagen wie diesen auf unseren Schultern drückt, muss weg. Ganz wegkriegen würde sie nur ein einzelner Herr, aber der ist momentan bockig. Keine von uns kann das ändern, aber wir können uns zu ein paar Pfund Lastverlust verhelfen damit das Atmen…

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Schwarmkritik, Bücher brauchen am Anfang Unterstützung

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