Back to home
Tag

Diät

  • 15 Articles
Überraschung !!!

Überraschung !!!

Heute gibt es  Proteine und Gemüse und eine Überraschung winkt! Ihr habt was Gutes verdient. Etwas Pflegendes, etwas das der Seele gut tut, der Haut schmeichelt, euch mit herrlichem Duft umhüllt. Klingt das wie ein Plan? Hattet ihr in den zurückliegenden Tagen auch das Gefühl, dass eure Haut sich trockener anfühlte als sonst? Ich kann…

Read More
By Martina Goernemann, 8. Februar 2018
  • 39
Nur mit den Augen naschen!

Nur mit den Augen naschen!

Naschen? Heute nicht! Heute werden die Augen ausschließlich auf Obst gerichtet! Das gilt auf jeden Fall für die nächsten sieben Tage, denn wir wollen ja eine Woche lang detoxen. Seid ihr bereit? Heute ist unser ERSTER SOS –  TAG! Es gibt es Obst! Pfundweise! Wir obsteln gemeinsam und lassen nebenbei die Pfunde purzeln. Beim letzten…

Read More
By Martina Goernemann, 3. Februar 2018
  • 47
Gute Vorbereitung ist alles!

Gute Vorbereitung ist alles!

Claudia sagt, gute Vorbereitung sei äußerst wichtig für eine erfolgreiche Detox – Woche. Sie hat euch einen perfekten Plan geschrieben, damit ihr schon heute das Meiste einkaufen könnt. Lest hier was sie schreibt und danke, Claudia, für diesen tollen Plan. Morgen geht es los … Damit wir entspannt die ersten Tage der Entgiftungswoche angehen können,…

Read More
By Martina Goernemann, 2. Februar 2018
  • 42
Genau !!!

Genau !!!

Genau so ist es doch, oder etwa nicht? Die Karte hat recht! Und deshalb heben wir jetzt Achtern und verlassen sie …  die Komfortzone! Seid ihr alle aufrecht. Kreuz gerade, Brust raus? Dann bitte tief ein- und ausatmen! Es geht los! Heute schreiben wir To-Do-Listen und morgen wird eingekauft für unsere SOS – Detox –…

Read More
By Martina Goernemann, 1. Februar 2018
  • 27
Als Einstimmung Obst

Als Einstimmung Obst

Heute muss ich euch mit Obst davon ablenken, dass es keinen richtigen Beitrag gibt. Ich kann ich euch nur ein paar Äpfel entgegen rollen! Die hab‘ ich noch aus Waldoboro/Maine. Wird Zeit, dass wir sie aufessen. Hier sind auch noch welche aus New York, für die, die Äpfel lieber knackig grünen mögen! Im Augenblick ist…

Read More
By Martina Goernemann, 9. November 2017
  • 16
England ist kalorienhaltig

England ist kalorienhaltig

Mein Aufenthalt in England war ziemlich, schrecklich kalorienhaltig. Deshalb habe ich heute als Aufmacher lauter leere Schüsseln mitgebracht. Nur leere Gläser und Schüsseln und Teller! Gestern hab‘ ich schon an Salatblättchen geknabbert und heute esse nichts. Niente, zero, nada, null! Wahrscheinlich!!?? Warum? Darum! Und darum! Eine Tüte Chips mit Essig ist ein altes Ritual sobald…

Read More
By Martina Goernemann, 6. November 2017
  • 25
Mein neues Buch

Über meine Bücher

Club der Testerinnen

Translate:
Instagram
Kooperationen
Was bisher geschah
Blogger Friends

Blog via E-Mail abonnieren

Gib deine E-Mail-Adresse an, um unseren Blog zu abonnieren und Benachrichtigungen über neue Beiträge via E-Mail zu erhalten.