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Kalorien

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Ich bin ein Versprechenbrecher, aber Kalorien sparen wir trotzdem!

Ich bin ein Versprechenbrecher, aber Kalorien sparen wir trotzdem!

Weg! Futsch! Alle Fotos vom Haferfaserbrot im Orbit verschwunden. Ich weiß, ich habe Brot versprochen, aber mein PC hat mich überrumpelt. Er ist schuld, dass ich heute ein Versprechenbrecher sein muss. Aber es geht trotzdem um Gesundfutter und Kalorien sparen wir auch. Zunächst habe ich aber Kalorien verbraucht. Mir kam nämlich vor Wut der Dampf…

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Gesund bleiben ist Pflicht!

Gesund bleiben ist Pflicht!

Wenn wir auf die zurückliegenden zwei Jahre schauen, was stand da ganz oben auf der To-Do-Liste für unser tägliches Leben? Und was hilft uns nun, die beängstigende Zeit zu überstehen, in der wir aktuell stecken? Genau! Wir mussten und müssen gesund bleiben! Ist das überheblich? Arrogant? Ich-bezogen, wenn wir fest an uns selbst denken, anlässlich…

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Angst ist ein total doofer Antreiber

Angst ist ein total doofer Antreiber

Wer hört in Restaurants oder Cafés auch so gern den Gesprächen am Nachbartisch zu? Finger hoch! Manchmal gehe ich schon eine halbe Stunde vor dem verabredeten Termin ins Restaurant, bestelle ich mir einen Kaffee und lausche. Und was hat das mit doofer Angst zu tun? Ich hab‘ interessante Erkenntnisse über die Angst gelernt als ich…

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Weihnachtsknospenwunder

Weihnachtsknospenwunder

Nicht ganz pünktlich, aber auf den letzten Metern geschah es: Das Weihnachtsknospenwunder! Ich weiß, ich weiß, eigentlich sollen sie blühen die Barbarazweige. Am Heiligen Abend! Bei mit haben sie geknospt. Am zweiten Weihnachtstag.  Hat mich trotzdem sehr gefreut! Ich kann zusehen, wie die kleinen Blattbömbchen grün und grüner werden und sich aufplustern. Sie holen Schwung,…

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Jaaaa! Lasst uns noch ein bisschen sündigen

Jaaaa! Lasst uns noch ein bisschen sündigen

Ach, ihr wunderbaren Zuckerschnuten. Ich danke euch! Ich danke euch dafür, dass ihr erst im neuen Jahr ran an den Hüftspeck wollt. Juchu! Ich habe  -obwohl heute gar nicht Sonntag ist-  höchst kalorienhaltigen Kuchen mitgebracht um das zu feiern. Mir ist in den vergangenen Tagen auch erst so richtig klar geworden, dass die Dominosteinsaison ja…

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England ist kalorienhaltig

England ist kalorienhaltig

Mein Aufenthalt in England war ziemlich, schrecklich kalorienhaltig. Deshalb habe ich heute als Aufmacher lauter leere Schüsseln mitgebracht. Nur leere Gläser und Schüsseln und Teller! Gestern hab‘ ich schon an Salatblättchen geknabbert und heute esse nichts. Niente, zero, nada, null! Wahrscheinlich!!?? Warum? Darum! Und darum! Eine Tüte Chips mit Essig ist ein altes Ritual sobald…

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Mein neues Buch

Cover Ab heute bin ich nett zu mir

Mein Sauerteig Buch

Über meine Bücher

Schwarmkritik, Bücher brauchen am Anfang Unterstützung

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