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Zimt

  • 6 Articles
Ein Snack, der ein Soul – Snack ist!

Ein Snack, der ein Soul – Snack ist!

Heute Abend auf dem Sofa ist Schluss mit Gurkenscheiben. Es gibt einen himmlischen Snack. Richtig gesund, richtig lecker und richtig Low Carb.  Wer ist eigentlich beim Low Carb noch dabei? Bei mir ist der Spaß daran ungebrochen. Mir taugt diese Art der Ernährung. Der Zucker wird langfristig raus bleiben aus meinem Speiseplan! Was aber wenn…

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By Martina Goernemann, 22. Januar 2019
  • 10
Falscher Lebkuchen!

Falscher Lebkuchen!

Echt wahr! Falscher Lebkuchen schmeckt wie Lebkuchen. Sieht aber nicht so aus und macht nicht so dick! Ist das eine gute Nachricht?  Wie das geht? Ich habe ein amerikanisches Carrot Cake Rezept ein abgewandelt und zack! Fühlt es sich an wie Lebkuchen schlemmen, allerdings ohne Hüftschaden. Warum? Weil ich die Kohlenhydratmenge gedrosselt habe. Low –…

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By Martina Goernemann, 14. Dezember 2018
  • 18
Sonntagsblatt 112! Öko – Weihnachtsstimmung

Sonntagsblatt 112! Öko – Weihnachtsstimmung

Keine Lebensmittel vergeuden und Weihnachtsstimung frei Haus bekommen! Das geht mit Äpfeln, Birnen oder Quitten und dabei kommt nicht nur etwas unglaublich Leckeres heraus, sondern obendrein grandiose Geschenke. Herzlich willkommen, ihr lieben Sonntagsblatt-Raumseelen. Heute gibts was auf die Stulle. In den USA wird es Applebutter genannt, ich habe das Rezept etwas abgewandelt und reiche helles…

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By Martina Goernemann, 11. November 2018
  • 35
Macht sich fast alleine und ist lecker … was ist das?

Macht sich fast alleine und ist lecker … was ist das?

Was kann das sein? Lecker und easy peasy? Ihr schlauen Raumseelen wisst es natürlich, denn ich hab‘ ja schon Geschmack darauf gemacht. Habt ihr Kürbis da? Vielleicht ein paar Deko-Reste von Halloween? Wer das Rezept für die hausgemachten Psychopharmaka ausprobiert hat, das ich gestern verraten habe, bei dem sollte ausreichend Kürbis im Haus sein. Auf…

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By Martina Goernemann, 2. November 2018
  • 15
Eierschale, Zimt & Co.

Eierschale, Zimt & Co.

Zimt? Nein, es geht nicht um Pfannkuchen oder Milchreis. Ich will ja praktisch bleiben in dieser Woche. Noch ein paar nützliche Tipps gefällig? Einfach und gut? Nachhaltig, chemiefrei und nahezu umsonst? Auf gehts! Als ich euch vor ein paar Tagen von meinem Ausflug in meine  Lieblingsgärtnerei erzählte, habt ihr sicher schon gemerkt, dass mein grüner Daumen…

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By Martina Goernemann, 24. Januar 2018
  • 23
So geht das mit der Stimmung auch …

So geht das mit der Stimmung auch …

Stimmung ist immer dann, wenn es schön ist! Und schön ist Ansichtssache! So geht es mir mit der vorweihnachtlichen Stimmung in diesem Jahr. Am Sonntag habe ich hier in den Kommentaren einiger Weihnachtsdeko-Soulsisters entdeckt. Offenbar geht es nämlich nicht nur mir so, dass überbordendes Blingbling in diesem Jahr irgendwie nicht angesagt ist. Gestern ist mir ein äußerst…

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By Martina Goernemann, 21. November 2017
  • 30
Mein neues Buch

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Schwarmkritik, Bücher brauchen am Anfang Unterstützung

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DSGVO ein Schloss mit sieben Schlüsseln

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